Elämä pitää Sinut ajoittain kiireisenä. Joskus saattaa tuntua että kuka tätä kaikkea oikein pyörittää. Vapaiden ja lomien odottelu on ihanaa. Arjessa tuntee suorittavansa ja olevansa oman elämän statisti. Uuvuttaa ja verenpaine nousee. Entäs kun kerron että Sinulla on kaikki työkalut olemassa muuttaaksesi tuon kaiken!
Voit tuntea enemmän nautintoa elämässäsi. Palaat oman elämän ohjaksiin ja nautit hetkestä. Onnellisempi, tasapainoisempi ja energisempi elämä on täysin saavutettavissa oleva asia. Sinulla on jo kaikki tarvittavat työkalut. Sinulla on sisällä voima ja viisaus. Mihin kiinnität huomiosi, se vahvistuu. Olisiko nyt aika kiinnittää huomio hyvinvointiisi? Annat itsestäsi paljon muille, työlle ja elämän eri vaatimukselle. Ansaitset totisesti tyyneyttä ja hyvää oloa. Sinulla on mahdollisuus lisätä terveyttä ja hyvinvointiasi merkittävästi.
Suunnittelemme yhdessä juuri sinulle sopivan tavan opetella olemaan enemmän läsnä ja tietoinen. Saatat havaita tuloksia jo melko nopeasti. Tarvitset hieman aikaa ja sitoutumista. Kehosi, mielesi ja aivosi oppivat uusia tapoja olla ja elää. Herkkä reaktiivisuus lievenee ja todennäköisesti alat nukkua paremmin. Yleinen tyytyväisyyden tunteesi lisääntyy.
Eräs asiakkaani kuvasi näin: ”Tää on jännä tää uus tunne mikä aina välillä tulee. En osaa sitä oikein selittää, mutta se tuntuu tosi hyvälle!”
