Mindstone Oy | stressi
241
archive,tag,tag-stressi,tag-241,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

stressi Tag

Mikä se on ja miksi sen toiminta on niin tärkeää? Hermosto on kompleksisen eliön hermosoluihin eli neuroneihin ja niiden sähkökemialliseen viestintään perustuva tiedonvälitys- ja säätelyjärjestelmä, joka vastaanottaa sekä eliön sisäistä että sen ulkopuolelta tulevaa informaatiota, muokkaa sitä ja ohjaa sen perusteella elimistön toimintaa edistäen eliön sopeutumista ympäristöönsä. Turunen, Seppo: Biologia:...

Mindfulnessin ja itsen kuuntelun vaikutus, on parhaimmillaan mullistavaa, hyvällä tavalla. Kuinka elämää voi elää nyt kun se on tässä. Eilinen oli jo ja huomisesta emme voi tietää. Esimerkkien avulla on ehkä helppo valaista mindfulnessin eheyttävää vaikutusta asiaa hieman lisää. En ymmärrä miten se on mahdollista, mutta...

"Niin kuin kerroin, tilasin silloin huhtikuun alkupuolella sinun ilmaisen oppaasi.  Luin sitä ensin osissa ja olen palannut siihen vielä monta kertaa myöhemminkin. Jotenkin en ollut edes ajatellut, että olen kovin stressaantunut tai kuormittunut, vaikka nyt jälkeenpäin ajateltuna, kaikki ahdistus ja haasteet kotona johtuikin tästä. Mutta koska...