Mindstone Oy | Stress
85
archive,tag,tag-stress,tag-85,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Stress Tag

Kiire ja syksyn pimeä ovat usein masentava yhtälö. Kehon ja mielen pitkittynyt ylivirittyminen on vahingollinen. Joskus on vain kestettävä ja löydettävä arkeen helposti sujahtavia palautumiskeinoja. Pääasia on että tulet aika ajoin tietoiseksi voinnistasi. Kysy itseltäsi välillä että "Mitä mulle kuuluu?" Kerron sinulle nyt yhdestä työkalusta. Itse olen ottanut...

Auton renkaiden ilmanpaineiden tarkistus on aika ajoin paikallaan. Liian löysillä paineilla meno on tahmeaa. Liian paineiset renkaat ovat vaarassa puhjeta. Onko se näin ihmistenkin kanssa? Kun vauhti on liian pitkään, liian hidasta, stressaa varmasti. Syitä alivauhtiin voi olla monia, mutta yleensä se johtaa henkiseen ja fyysiseen laimeaan...

Erään rakkaan asiakkaani tarina: Täydellinen vaimo Tiedättehän sen kiltin ja huolehtivan naisen, joka venyy ja paukkuu äärimmilleen? Tietenkin vielä niin, että viimeinen asia jota ajattelee, on ”minä itse”? (Tai paremminkin itseään miettii ehkä kerran viikossa vetäen pari kertaa syvään henkeä ja sitten paahtaa taas eteenpäin.) Sellainen minä olin....