Jo 1-3 tunnin metsäretki tekee ihmeitä – keventää mieltä, loitontaa stressiä ja lisää hyvää oloa. Metsässä on hyvä hengittää, rauhoittua ja päästää irti arjesta. Läsnäoloharjoituksissa pysähdytään ja ollaan läsnä tässä hetkessä.
Palvelu sisältää kevyttä kävelyä ja ohjattuja harjoituksia. Sopii mainiosti kokousten väliin, kehittämis- ja koulutuspäivien väliohjelmaksi, virkistyspäiviin ja työtiimien erilaisiin tapahtumiin.
Yhteistyökumppaneina luontopalveluyrittäjiä Helsingin lähistöllä. Paikkana voi olla myös mikä tahansa metsä tai muu luontoympäristö, kuten puisto.
Ohjaajana työterveyshoitaja, mindfulness-ohjaaja ja metsäterveysvalmentaja Jonna Huomo.
Läsnäololähettiläs.
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja.
Sopivasti onnellinen.
Hinta: 1000 € + alv 24%