Auton renkaiden ilmanpaineiden tarkistus on aika ajoin paikallaan. Liian löysillä paineilla meno on tahmeaa. Liian paineiset renkaat ovat vaarassa puhjeta. Onko se näin ihmistenkin kanssa? Kun vauhti on liian pitkään, liian hidasta, stressaa varmasti. Syitä alivauhtiin voi olla monia, mutta yleensä se johtaa henkiseen ja fyysiseen laimeaan...
Mikä mindfulness? Mindfulness siellä ja täällä. Trendimäisesti termi pompsahtelee monessa paikassa. Kyseessä on kuitenkin yleismaailmallinen ihmisyyden taito, jota hektisessä nykymaailmassa täytyy vähän treenailla. Kyky elää kulloisessakin hetkessä, olla tietoinen itsestään ja ympäristöstään, ymmärtää omia ajattelu-, reaktio-, toimintamalleja, ymmärtää toisia ihmisiä ja toimia läsnäolevasti vuorovaikutuksessa. Kyky elää riittävän tietoisena...
Olen ollut työni kautta paljon tekemisissä kaiken ikäisten ihmisten kanssa. Ihan valtavasti olen nauttinut ikäihmisten seurasta. Nyt kun olen työni kautta uudistanut "työkalupakkia", joudun välillä pohtimaan että mitenkä tämä sopii erilaisille ikäryhmille. Olen jo vuosia metsäyttänyt ihmisiä ja yrityksiä. Olemme menneet metsään ja aistineet sen välittömät hyödyt...